العناية بالبشرة الدهنية

 

العناية بالبشرة الدهنية 

البشرة الدهنية من أكتر أنواع البشرة اللي بتحتاج عناية خاصه لأن زيادة إفراز الدهون بتسبب لمعان، مسام واسعة، وبثور ورؤوس سوداء.
في المقال ده هنعرف أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية وطريقة اختيار المنتجات الصح.

ما هي البشرة الدهنية؟

البشرة الدهنية هي نوع بشرة بيكون فيه إفراز زائد للزيوت (Sebum) من الغدد الدهنية، وده يسبب:

• لمعان زائد في منطقة الـT-zone(الجبين والانف والذقن)

• ظهور رؤوس سوداء

• حبوب

• مسام واسعة

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية (خطوة بخطوة)

1) غسل الوجه بغسول مناسب (مرتين يوميًا)

استخدم غسول يكون مكتوب عليه:

• Oil Free

• Foaming Cleanser

• Salicylic Acid 1–2%

أفضل مكوّن للبشرة الدهنية هو الساليسليك أسيد لأنه:

• ينظف المسام بعمق

• يقلل الرؤوس السوداء

• يقلل اللمعان

غسولات للبشرة الدهنية

• neutrogena oil-free acne wash 

من افضل الغسولات للعناية بالبشرة الدهنية فيه حمض السالسيليك لو بشرتك بيطلع فيها حبوب او رؤوس سودا.

• la roche-posay effaclar purifying gel cleanser

ممتاز جدا لو بشرتك دهنية وحساسة .

• cerave foaming facial cleanser

لطيف جدا على البشرة بينضف المسام من غير ميعمل جفاف للبشرة .

• bioderma sebium gel moussant

مناسب جدا للبشرة الدهنية والمختلطة وبيقلل افراز الدهون

2) استخدام تونر للتحكم في الدهون

التونر مش ضروري لكل الناس… لكن للبشرة الدهنية مفيد جدًا لو فيه:

• Niacinamide

• Witch Hazel

• Green Tea

التونر يساعد في:

• تقليل إفراز الدهون

• تقليل حجم المسام

• تهدئة البشرة

3) مرطب خفيف Oil Free

البشرة الدهنية لازم ترطيب وخصوصا بعد استخدام الغسول لان بيسبب جفاف للبشره.

اختار مرطب:البشره الدهنيه محتاجه مرطب خفيف يكون جل عشان ميسدش المسام 

• خفيف

• جل

• Oil-free

• Non-comedogenic (لا يسد المسام)

أمثلة:

shaan gel -leylak 

4) واقي شمس بدون زيوت (SPF50)

ضروري يوميًا لأن الشمس:

• تزود الحبوب

• توسّع المسام

• تسرّع ظهور علامات العمر

اختار Gel Sunscreen للبشرة الدهنية.

علاج الرؤوس السوداء والحبوب الخفيفة

لو عندك رؤوس سوداء، استخدم مرة أو مرتين أسبوعيًا:

• سكراب خفيف

• أو سيروم BHA (Salicylic acid 2%)

ولو عندك حبوب بسيطة:

• ممكن تحط Benzoyl Peroxide 2.5% على الحبة لمدة 10 أيام.

نصائح هتغيّر بشرتك تمامًا

• ابعد عن أي كريم دهني أو زيت.

• متلمسش وشك كتير.

• غير كيس المخدة مرتين أسبوعيًا.

• اشرب مية كتير.